¿Nuestro organismo pa`cuando?

||¿Nuestro organismo pa`cuando?

¿Nuestro organismo pa`cuando?

Nos gusta llevar un correcto manteniento de nuestros enseres personales para que su función sea la idónea. Cuidamos del coche, cambio de aceite, filtros…, engrasamos la cadena de la moto, de la bici, miramos las presiones de las ruedas, limpiamos la casa pasando el polvo, fregamos y desinfectamos el baño, el limpiador del lavavajillas, y así un largo etc…

Pero y nosotros, ¿Mantenemos en buenas condiciones nuestro organismo? ¿Lo cuidamos y limpiamos? ¿O solo es chapa y pintura?

Estas fechas que hemos pasado, son días de muchas comilonas y mucho estrés. Esto genera en nuestro cuerpo muchas toxinas que son perjudiciales para nuestra salud. El acumulo de toxinas se exterioriza por cansancio, sueño, hinchazón, piel apagada y llena de espinillas, granos, milliums,…

Para volver a poner a punto vuestro organismo, os damos unos consejos y así eliminar las impurezas de forma rápida y saludable:

  • Beber de 1´5l a 2 l de agua diarios, fuera de las comidas.
  • Aumentar la cantidad de frutas (manzana, piña, naranja, mango,…), verduras (alcachofas, col, brócoli, espinacas,…), hortalizas (zanahoria, cebolla, apio, nabo,…) Recordar que lo recomendable es tomarlas antes de las comidas y no después como postre.
  • Disminuir el consumo de carnes y sustituirla por proteínas vegetales que se encuentran en los frutos secos, quinoa, tofu, seitán, etc… que podéis encontrar en nuestra tienda física.
  • Aumentar el consumo de legumbres, pastas y arroces de grano entero es decir, integrales, que aportaran también nos van a aportar proteínas vegetales.
  • Vamos a sustituir el café por infusiones de Boldo, Diente de León, Cardo Mariano, Alcachofa, Abedul… os van a ayudar a depurar el organismo
  • Es preferible cocinar en el horno, al vapor y si cocináis con olla, mejor a fuego lento.
  • Hacer deporte, al menos caminar 1 hora diaria a paso ligero.

Os recomendamos una receta de caldo de verduras que podéis incluir en las cenas de vuestra dieta:

  • Agua
  • Col (de hoja)
  • Apio
  • Cebolla
  • Zanahoria
  • Y las verduras que se quieran añadir

Este tipo de alimentación puede llevarse durante 1 mes o mes y medio con toda normalidad.

Además, os podéis ayudar con productos como: Drenactiv como drenante y detoxificador y Hepactiv o Livercare como protector y regenerador hepático.

A nivel facial, es un buen momento para realizar una buena higiene facial para eliminar de la piel todas las toxinas acumuladas y devolverle su estado y su brillo natural. Aquí os recomendamos la HIGIENE FACIAL “KARICIA” puesto que se puede personalizar totalmente el tratamiento al estado de la piel. En casa nos ayudará mucho la línea de Ciprés que combate la aparición de marcas e impurezas y el Peeling de Bambú que limpia la piel sin irritarla.

A nivel corporal, debemos someter al cuerpo a tratamientos desintoxicantes que nos ayuden a drenar y eliminar los líquidos e impurezas retenidas. Para ello, nuestro mejor aliado es el TRATAMIENTO DETOX “KARICIA” junto con el GEL DRENANTE DE EQUISETO, estimulan nuestro metabolismo para que deseche toxinas y líquidos.

Por |2019-01-11T20:53:22+00:00enero 10th, 2019|remedios naturales|Sin comentarios